Diabetes is een van de meest voorkomende chronische ziektes in Nederland. Maar liefst 1 op de 14 mensen krijgt ermee te maken. Dat zijn in Nederland meer dan 1,2 miljoen mensen. En daar komen er elke dag 200 bij! Onderzoekers van het Erasmus Medisch Centrum hebben berekend dat 1 op de 3 van de huidige volwassen Nederlanders
diabetes krijgt.Van die 1,2 miljoen Nederlanders met diabetes, weet zo’n 80% dat zij de ziekte hebben.
Heel veel mensen lopen er ongemerkt mee rond! Ook zijn er veel mensen die, zonder dat ze het weten, hard op weg zijn om diabetes te krijgen. Nog eens 750.000 mensen zullen in de komende 6 jaar diabetes ontwikkelen.Er zijn 2 vormen van diabetes. Type 2 komt het meest voor. Negen van de tien mensen met diabetes hebben deze vorm.
Wat is diabetes type 2?
Als je diabetes type 2 hebt, reageert je lichaam minder goed op insuline. Je bent dan ‘insuline-resistent’ . Er blijft
te veel suiker in je bloed zitten. Diabetes wordt in de volksmond ook wel ‘suikerziekte’ genoemd.In je lichaam maakt de alvleesklier insuline aan. Insuline zorgt ervoor dat de glucose uit je voeding als brandstof naar de cellen gaat. Als je diabetes type 2 hebt, wordt er in je lichaam te weinig insuline aangemaakt, of reageren je cellen er minder goed op, met als gevolg dat er te veel suiker (glucose) in je bloed blijft zitten. Je bloedglucosewaarden worden te hoog. Als dat lang duurt, kan dit complicaties veroorzaken, zoals hart en vaatziekten, achteruitgang van je ogen, nieren en hersenen.Diabetes type 2 komt helaas op steeds jongere leeftijd voor.
Wat zijn de oorzaken van diabetes type 2
Erfelijke aanleg en ouder worden spelen een rol bij het ontwikkelen van diabetes. Er zijn echter ook andere factoren die een belangrijke rol kunnen spelen. De kans op diabetes type 2 wordt groter door:
- overgewicht, vooral als je vet rond de buikstreek hebt. De ‘bierbuik’ is hierbij berucht.
- ongezonde voeding
- te weinig lichaamsbeweging
- roken (roken maakt het lichaam minder gevoelig voor insuline)
- een hoog cholesterolgehalte
- langere tijd een hoge bloeddruk
- het gebruik van sommige medicijnen, zoals prednison.
- zwangerschapsdiabetes in de voorgeschiedenis
- coeliaki (overgevoeligheid voor gluten)
- PCOS. Vrouwen met het polycysteus ovarium syndroom hebben een hoger risico op diabetes
Bij sommige bevolkingsgroepen komt diabetes vaker voor dan bij autochtone Nederlanders. Het vaakst komt het voor bij mensen van Hindoestaans-Surinaamse afkomst.Bij mensen van Turkse, Marokkaanse en Surinaamse afkomst komt diabetes type 2, twee tot drie keer vaker voor dan bij autochtone Nederlanders
Hoe weet je of je diabetes hebt?
De volgende symptomen kunnen er op wijzen:
- vaak moe zijn, zonder dat daar een reden voor is
- droge mond
- veel dorst en veel plassen
- last van je ogen: wazig of dubbel zien
- infecties die vaak terugkomen, zoals blaasontsteking
- wondjes die slecht genezen
Lang niet iedereen heeft al deze klachten. Als je een paar dingen uit dit lijstje herkent, kan het verstandig zijn je glucosegehalte eens te laten bepalen.
